Aloita Karaten ja Kobudon perinteinen harjoittelu.
Okinawan Goju Ryu Karate ja Kobudo on kokonaisvaltainen tapa harrastaa liikuntaa.
Harjoittelumme kehittää kehon voimantuottoa, tasapainoa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja nopeutta. Treenaamme lihaskuntoa sekä monipuolista teknikkaa ja turvallisia kontaktiharjoituksia rennossa hengessä.
Harjoittelussa korostuu muihin karaten tyylisuuntiin verrattuna lähikamppailu. Karaten ja kobudon harjoittelu muodostuu kolmesta pääosa-alueesta: kata ja bunkai (liikesarjat ja käytännönsovellukset), kihon (perustekniikka) ja kumite (pariharjoittelu).
Karate: torjunnat, lyönnit, potkut, heitot, ukemit, lukot ym. hallintaotteet
Kobudo (asetekniikat): bo, tonfa, sai, nunchaku, kama, eku
Pyrimme ohjauksessa kiinnittämään huomiota harjoittelijan henkilökohtaisiin ominaisuuksiin ja tarpeisiin, jotta motivaatio pysyisi korkealla sekä kehittyminen ja tavoitteiden saavuttaminen olisi mahdollista.
Seuramme kuuluu kansainväliseen Okinawa Gojuryu Kenshi Kai Karatedo Kobudo Organization -ketjuun. Kenshikain päädojo sijaitsee Nishiharassa Okinawalla ja sen presidenttinä toimii ketjun perustaja Tetsuhiro Hokama.
Kiinnostuitko?
Lähetä meille viesti oheisen lomakkeen kautta, kun haluat tulla tutustumaan harjoitteluumme. Viesti -kohdassa voit kertoa itsestäsi, kamppailu- ja muusta urheilutaustastasi sekä mitä mahdollisesti odotat harjoittelultasi.
You can also receive instruction in English.
Okinawa Goju Ryu Kenshikai Finland
Itälahdenkatu 23 A, 00210 Helsinki